تعاني بعض السيدات والرجال من ظهور الكرش في منطقه البطن مما يسبب لهم احراج بشكل عام ويظهرون اكبر سنا ولكن اليوم نقدم لكي ثمره موجوده في منزلك باستمرار تساعدك على التخلص من الكرش نهائيا وفقدانك 10 كليو من الوزن شهريا
اليكي الوصفه:
كل ماتحتاجينه هي ثمره بطاطس قومي بتقشير البطاطس وقطعيها مكعبات وضعيها في الكبه من الخلاط وضعي كوب من الماء اليها في الكبه وقومي بتصفيتها بمصفاه ضيقه لتحصلي على العصير دون التفل وضيفي الى العصير الي عسل النحل واشربيه كوب قبل الفطار وكوبا قبل العشاء والنتيجه من اول اسبوع
اليكي الوصفه:
كل ماتحتاجينه هي ثمره بطاطس قومي بتقشير البطاطس وقطعيها مكعبات وضعيها في الكبه من الخلاط وضعي كوب من الماء اليها في الكبه وقومي بتصفيتها بمصفاه ضيقه لتحصلي على العصير دون التفل وضيفي الى العصير الي عسل النحل واشربيه كوب قبل الفطار وكوبا قبل العشاء والنتيجه من اول اسبوع
لتضمن أن تصلك جديد مقالات ثقفني اون لاين عليك القيام بثلاث خطوات : قم بالإشتراك فى صفحتنا فى الفيس بوك "ثقفني اون لاين " . قم بالإشتراك فى القائمة البريدية أسفل الموقع وسيتم إرسال إيميل لك فور نشر درس جديد . للحصول على الدروس فيديو قم بالإشتراك فى قناتنا على اليوتيوب "قناة تقنية اون لاين " . من فضلك إذا كان عندك سؤال مهما كان بسيطاً تفضل بكتابته من خلال صندوق التعليقات أسفل الموضوع . قم بنشر مقالات ثقفني اون لاين على الفيس بوك أو ضع رابطاً للمدونه فى مدونتك .تحياتى لكم لك from الموسوعة بوك
