من المسلم به ان النظافة شىء مهم جداً فى حياتنا ،والكثير من الناس لديهم عادة الإستحمام يومياً أو هناك الكثير من الناس الذين يستحموا مرتين فى اليوم قبل النزول إلى أشغالهم والمرة الأخرى بعدما يعودوا إلى المنزل ،فهناك بعض الأراء فى هذا الموضوع ،حيث أن أغلب الناس يقومن بالإستحمام أكثر من مرة يومياً خصوصاً فى فصل الصيف.
قالت دكتورة “الين لارسون”وهى أخصائية فى الأمراض المعدية أن الإستحمام الكثير ليس يعطى النظافة الفائقة للجسم كما يعتقد البعض ،بل يكفى مرة أو مرتين فى الأسبوع ،فالإستحمام يزيل الروائح الكريهة من الجسم ،ولكى تحافظ على سلامة صحتك فيجب الإهتام بغسل اليدين بصفة مستمرة ،فهذا يضمن الحفاظ على نظافتكم وصحتكم من التلوث،فلذلك لا داعى من الإستحمام كل يوم لأنه له أضرار على الجسم.
أضرار الإستحمام كل يوم
كثرة الإستحمام تؤدى إلى جفاف البشرة والجلد ،حيث أن فى كل مرة تستحم فيها يتم إزالة الزيوت الطبيعية التى يفرزها الجلد .
ينتج عنه فتح المسامات ،وبهذا يؤدى إلى ضعف عمل الجهاز المناعى للجسم بكفائة ،وبالتالى يصبح أكثر عرضة والإصابة بالفيروسات.
الحد والترشيد من إستهلاك المياة .
نذكر أن غسل اليدين بإستمرار يحافظ على سلامتك ضد الإصابة بالأمراض.
لتضمن أن تصلك جديد مقالات ثقفني اون لاين عليك القيام بثلاث خطوات : قم بالإشتراك فى صفحتنا فى الفيس بوك "ثقفني اون لاين " . قم بالإشتراك فى القائمة البريدية أسفل الموقع وسيتم إرسال إيميل لك فور نشر درس جديد . للحصول على الدروس فيديو قم بالإشتراك فى قناتنا على اليوتيوب "قناة تقنية اون لاين " . من فضلك إذا كان عندك سؤال مهما كان بسيطاً تفضل بكتابته من خلال صندوق التعليقات أسفل الموضوع . قم بنشر مقالات ثقفني اون لاين على الفيس بوك أو ضع رابطاً للمدونه فى مدونتك .تحياتى لكم لك from الموسوعة بوك
