هذه المأكولات سبب انتفاخ الجفون... انتبهي!
هل تعلمين أن تناول المأكولات الدسمة الغنية بالتوابل والأملاح يؤدي إلى انتفاخ الجفون، ويجعل البشرة باهتة ومفتقدة إلى النضارة والتألق؟
امتنعي إذاً عن تناول هذه الأطعمة للحصول على بشرة مشرقة، واستغلي دوماً فترة المساء لتدليل البشرة من خلال استعمال الأقنعة المرطبة والمغذية. حاولي أيضاً عدم الإفراط في السهر لأن قلة النوم تؤثر أيضاً في نضارة البشرة وإشراقها.
في الوقت نفسه، لا بد من اختيار الكريم المناسب لطبيعة البشرة الذي يلبي احتياجاتها (مثل الترطيب، أو محاربة التجاعيد، أو التفتيح...) ويوفر لها كل التغذية الضرورية.
لتضمن أن تصلك جديد مقالات ثقفني اون لاين عليك القيام بثلاث خطوات : قم بالإشتراك فى صفحتنا فى الفيس بوك "ثقفني اون لاين " . قم بالإشتراك فى القائمة البريدية أسفل الموقع وسيتم إرسال إيميل لك فور نشر درس جديد . للحصول على الدروس فيديو قم بالإشتراك فى قناتنا على اليوتيوب "قناة تقنية اون لاين " . من فضلك إذا كان عندك سؤال مهما كان بسيطاً تفضل بكتابته من خلال صندوق التعليقات أسفل الموضوع . قم بنشر مقالات ثقفني اون لاين على الفيس بوك أو ضع رابطاً للمدونه فى مدونتك .تحياتى لكم لك from الموسوعة بوك